マイペースダイエット

飽き性男のダイエットブログ 9.11 久しぶりのボルダリングで自分の身体能力に愕然とした

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こんにちは、マイペースツヨシ(@mypacetsuyoshi)です。

この日も筋トレをやりました。

久しぶりのボルダリングに四苦八苦

それから久しぶりに友達を誘ってボルダリングにも行ってきました。

1ヶ月ぶり?のボルダリングでした。

もうね、忘れてますね。
ルールから体の動かし方やら。
相変わらずの鳩脳(すぐ忘れる)でございます。

以前は1週おきに行っていて
超絶初心者からは一歩前進していました。
それでも全部のボルダリングに行った回数は3回程度でしたが。

「少なすぎや」

その時の感覚のまま
はじめの一歩から始めてしまったので
登れなさ加減に落ち込んでました。笑

今まで登れたのに登れなくなってるー!、と。

なんでも期間が空いてしまうと忘れてしまうものですよね。

この日は壁のブロック?にしがみつくのが精一杯で
上達どころじゃありませんでした。

あまりにもできなさ加減に
つまんなくなっちゃいました。

「こりゃだめすぎる」

前はね、少なからず
少しずつではあったけども
上達していってそれが楽しくて
続けられてたんですけど。

一緒に行った友達はボルダリングを何年もやっているベテランなので
スイスイ登っていけてるのにじぶんはできない。

できなくて当たり前なのに落ち込むという
じぶんをなんだと思ってるんだ感たっぷりですね。笑

ボルダリングも継続してやっていかないと
体が覚えてくれませんね。

どこか安いところを見つけて自主練でもしようかしら。

今日の体重

前回体重 73.8

ふんがー!

1.5キロも増えとるやないかい!

まぁしょうがないです。
前回からこの日まで筋トレやウォーキングをろくにやってきていませんでした。

外出して家に帰ってきたら
ベッドに直行していました。

疲れて何もやる気が起きなかったんです。

最近になってやっと重い腰が上がってきて
また筋トレやウォーキングを再開するようになりました。

ダイエットは継続しか痩せる方法はないので
これからもコツコツ続けます。

【ほぼ毎日やっている筋トレルーティーン】

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ABOUT ME
mypacetsuyoshi
何事にもマイペースなためひとりで行動することが多いです。 思い立って予定も立てずに出かけたり時間にはルーズだったり。 そんな自分が見つけた日々の面白い出来事、イベント、思ったことなど をマイペースに綴っていきます。 面白可笑しく見ていただけたら幸いです。 マイペースは悪じゃない。 職業 : カメラマン