マイペースダイエット

【ダイエット】バルクスポーツからマイプロテインに変えてみた【サプリ】

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こんにちは、マイペースツヨシ(@mypacetsuyoshi)です。

今回はプロテインの話し

バルクスポーツからマイプロテインに変えました

マイプロテインに変えてみました。

これまではバルクスポーツ
プロテインを飲んでいました。

1キロもあります

じぶんはずっと続けるだろうとおもって
2キロをかいました。

プロテインを紹介していたYouTuber

Taichiさんがバルクスポーツの
プロテインを飲んでいるということや
日本製ということもあって
前回はバルクスポーツのプロテインを
飲んでいました。

動画を再生するときに音量に注意してください!

メトロンさんがマイプロテインの
プロテイン(味付き)の紹介をしていて
美味しかったということで
調べてみました。

動画を再生するときに音量に注意してください!

するとちょうどセールをやっていて
かなり割引されていました。

マイプロテイン
https://www.myprotein.jp/

マイプロテインでかった3つのサプリメントはこちら

気になって他のサプリメントも見てみると
割引になっていました。

いい機会だったので
プロテイン
クリルオイル
EAA
を買うことにしました。

プロテインを買うことは決めていました。

他のサプリメントですが、
こちらの動画をみてかいました。

動画を再生するときに音量に注意してください!

いつもみている山澤さんの動画です。
山澤さんの動画の中で
「山本義徳先生」という方の名前が
よく出てきていました。

いつもみている方が
「先生」というぐらいなんだから
信じてもいいんじゃないか、
というおもいでみていました。

その中でサプリメントの紹介がありました。

サプリメントを買い換えようと
おもっているときにいい機会だとみました。

その中で紹介されていたのが
クリルオイル
EAA
ビタミンD
でした。

マイプロテイン
プロテイン(味なし)
https://www.myprotein.jp/sports-nutrition/iso-pro-whey-protein/10860373.html

EAA
https://www.myprotein.jp/sports-nutrition/essential-amino-acids/10529536.html

クリルオイル
https://www.myprotein.jp/sports-nutrition/krill-oil/10530669.html

クリルオイルは汚染度が低いオキアミから抽出されたオイル

クリルオイルとは

南極オキアミから抽出されたクリルオイル(中略)天然資源への影響を最小限に抑えて優れた品質のオイルを生産します。
マイプロテイン クリルオイル 製品の概要 より

前回まではフィッシュオイルを飲んでいました。
体に取り入れるものなら
少しでも綺麗なものをとりいれたいと思って
クリルオイルを選びました。

もちろん山本さんの言葉の影響でもあります。

フィッシュオイルも前回から買い始めて
ずっと飲んでいたので
大容量をかいました。

成分表にいろいろ買いてあるけど
わからない、、、。

多分1日1粒ってかいてある、、、。

1日1粒なら
250日ももつのか!?

当分かわなくていいだろうな。

EAAは体づくりには大切なサプリメント

それからEAAは

ハードなトレーニング後はカラダのエナジー源が減り、筋肉はダメージを受けている。(中略)この時、急速チャージしたいのが「必須アミノ酸」だ。 必須アミノ酸EAA(Essential Amino Acids)はたんぱく質を構成する成分。(中略)不足しがちなEAAを適切に摂取することで、トレーニングの実感が3倍以上にも高まるとの報告があるほどだ。
バルクスポーツ EAAパウダー 商品説明 より

BCAAよりも多くアミノ酸が含まれているので
体づくりにはいいようです。
だけどBCAAより高いです。

試しにということで今回は買ってみました。

でもマイプロテインのEAAの評価を見てみると
匂いがあるらしく
好みが分かれているようです。

ということで今回は一番小さいサイズを買ってみました。

今回は味なしのEAAをかいました。

こちらはグルテンフリーです。

匂いが気になるというレビューで
今回は一番少ないものをかいまいした。

うん、ワカラナイ。

1回につきスプーン2杯分
だと思う、、、。

マイプロテインのサイトで
初めて購入した人には
シェーカーがプレゼントされます。

じぶんは持っていたので
必要なかったのですが、
もらえるものならもらっておこうという
貧乏性がはたらいて
ありがたくもらっておきました。笑

中には金属でできた
ボールのようなものが入っています。

これはプロテインなど
まぜるときにダマにならないように
するためにはいっているようです。

昨日はじめてマイプロテインの
プロテインを入れて飲んでみましたが、
確かに少しダマになっているようにも
感じられました。

そこまでおおきなダマにはなっていなかったので
あまりじぶんはきになりませんでした。

じぶんはココアと一緒に入れてのむんですけど、
そのココアがダマになっていることが頻繁で
ダマじたいはあまり気になりません。笑

マイプロテインのプロテイン。
パッケージがシンプルでいいですね。

さとう無し。
低脂質。

今回は味なしを選びました。

こちらもグルテンフリーです。

かって失敗するか不安でしたが
レビューもよかったので
2.5キロをかいました。

うん、ワカラナイ。

上にもかきましたが、
昨日初めてのんでみました。

味はもちろんないんですけど、
前回飲んでいた
バルクスポーツの味なしの
プロテインとそんなに変わらず
のむことができました。

ダマは感じましたが
それほど気になるほどでもなかったです。

マイプロテインは海外から発送なので到着までが長い

ひとつ難点があります。
マイプロテインのホームページは
日本語でかかれていますが、
商品発送は海外からです。

そう、めちゃめちゃ届くのが遅いです。

今回じぶんは2週間ぐらいかかりました。

年末年始をはさんだからっていうのも
あるかもしれませんが、
もし購入を考えている方がいれば
使いたい日にちから逆算して
早めに注文するのがいいと思います。

最近はアマゾンでかうことが多いのですが、
アマゾンから商品が届くのが早すぎるので
海外発送だと商品が届くまでに
時間がかかってしまい
少しイライラしてしまいました。
器が小さい人間ですみません、、、。

アマゾンが早すぎるんですよね。

プロテインを安く買うにはマイプロテインを視野に入れてもいいかも

いかがだったでしょうか。

あまりサプリメントにお金をかけすぎて
日常の生活に支障がでてくるのも
問題ですが、
余裕があるときにでも
体づくりのサポートして
とりいれてみるのはいかがでしょうか。

アマゾンで買うのもいいですが
マイプロテインで購入すると
割引がきくので安くかうことができます。

ぜひのぞいてみてください。

マイプロテイン
https://www.myprotein.jp/

今回紹介したサプリメントや商品のまとめ

マイプロテイン
プロテイン(味なし)
https://www.myprotein.jp/sports-nutrition/iso-pro-whey-protein/10860373.html

EAA
https://www.myprotein.jp/sports-nutrition/essential-amino-acids/10529536.html

クリルオイル
https://www.myprotein.jp/sports-nutrition/krill-oil/10530669.html

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ABOUT ME
mypacetsuyoshi
何事にもマイペースなためひとりで行動することが多いです。 思い立って予定も立てずに出かけたり時間にはルーズだったり。 そんな自分が見つけた日々の面白い出来事、イベント、思ったことなど をマイペースに綴っていきます。 面白可笑しく見ていただけたら幸いです。 マイペースは悪じゃない。 職業 : カメラマン